一般情況下，CPU正常溫度為環(huán)境溫度的+30度以內(nèi)，而筆記本如果是獨(dú)立顯卡并且在玩游戲那么主板上的顯卡溫度可能為環(huán)境溫度的+40左右。那么按照夏天來算，筆記本主板的正常溫度是80度以內(nèi)，這還是個(gè)理論值。由于主板自身的零件比較多，面積大、材質(zhì)的不同。一般這個(gè)溫度會(huì)保持在60度左右。
而如果你的筆記本采用的是i3處理器、APU處理器的話，由于其內(nèi)集成了顯卡。而且性能都不是很高，所以這種筆記本主板正常溫度應(yīng)該在50度左右。再如果是在冬天使用筆記本(如東北三省的零下10多度)那么你筆記本主板正常溫度應(yīng)該在40度左右。
現(xiàn)在要補(bǔ)充說明幾點(diǎn)：
1. 溫度和電壓的問題。
溫度提高是由于U的發(fā)熱量大于散熱器的排熱量，一旦發(fā)熱量與散熱量趨于平衡，溫度就不再升高了。發(fā)熱量由U的功率決定，而功率又和電壓成正比，因此要控制好溫度就要控制好CPU的核心電壓。不過說起來容易，電壓如果過低又會(huì)造成不穩(wěn)定，在超頻幅度大的時(shí)候這對(duì)矛盾尤其明顯。很多時(shí)候CPU溫度根本沒有達(dá)到臨界值系統(tǒng)就藍(lán)屏重起了，這時(shí)影響系統(tǒng)穩(wěn)定性的罪魁就不是溫度而是電壓了。所以如何設(shè)置好電壓在極限超頻時(shí)是很重要的，設(shè)高了，散熱器挺不住，設(shè)低了，U 挺不住。
2. 各種主板的測(cè)溫方式不盡相同，甚至同一個(gè)品牌、型號(hào)的主板，由于測(cè)溫探頭靠近CPU的距離差異，也會(huì)導(dǎo)致測(cè)出的溫度相差很大。因此，籠統(tǒng)的說多少多少溫度安全是不科學(xué)的。我認(rèn)為在夏天較高室溫條件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要穩(wěn)定通過就可以了，不必過分相信軟件測(cè)試的溫度數(shù)據(jù)。
3. 究竟什么叫穩(wěn)定，這也一直是大家喜歡討論的熱點(diǎn)問題。
計(jì)算機(jī)是電子產(chǎn)品，各部件配合異常微妙，沒有人能說我的電腦絕對(duì)穩(wěn)定，穩(wěn)定是相對(duì)的。在合理的范圍內(nèi)超頻，可以抵御大多數(shù)微小的不穩(wěn)定因素可能帶來的災(zāi)難性后果;在硬件的極限邊緣超頻，一個(gè)極細(xì)小的電流波動(dòng)都有可能帶來一連串的后繼反應(yīng)，最終可能就把你的屏幕變藍(lán)了或變黑了：)具體量化到多少頻率才是穩(wěn)定的這個(gè)問題只有針對(duì)具體的情況了，而且也沒有任何公式可以套用，只能憑借經(jīng)驗(yàn)和親身實(shí)踐。因此這里再次提醒一些問“我的電腦可以超頻到多少”的朋友，還是自己按照科學(xué)的超頻步驟試一下吧!
一般進(jìn)BIOS里面就可以知道.
其他筆記本溫度監(jiān)控軟件：
一、Waterfall pro
Waterfall Pro是一款老牌的電腦制冷軟件，體積小、功能強(qiáng)大，可以有效控制CPU溫度的上升，優(yōu)化CPU速度，監(jiān)視CPU占用率和電源消費(fèi)量。
二、CPUIdle
CpuIdle能夠顯著降低CPU運(yùn)行時(shí)的溫度，延長(zhǎng)其使用壽命，同時(shí)還能降低CPU的功耗。與其它節(jié)能軟件不同的是，即使是在超負(fù)荷工作的情況下，CpuIdle仍然能夠發(fā)揮明顯的效果。
三、SoftCooler II
SoftCooler是一款綠色芯片降溫軟件，具有占用系統(tǒng)資源和內(nèi)存空間少的優(yōu)點(diǎn)，無須進(jìn)行任何設(shè)置，解壓后就可直接使用。
四、VCool
VCool是一款專門為AMD CPU“量身定做”的降溫軟件。而且是款綠色軟件，使用非常簡(jiǎn)單，占用系統(tǒng)資源少，針對(duì)AMD CPU的降溫效果還不錯(cuò)。
五、CPU降溫圣手
CPU降溫圣手是一款體積小巧的CPU降溫軟件，系統(tǒng)內(nèi)核處理采用匯編技術(shù)，直接對(duì)CPU單元進(jìn)行優(yōu)化，適合所有型號(hào)的CPU產(chǎn)品，對(duì)CPU起到良好的優(yōu)化和保護(hù)作用。