在筆記本的開始菜單里我們能看到除了關(guān)機、重啟、注銷之外還有兩個，睡眠模式和休眠模式，這兩個模式有什么區(qū)別，怎么用，下面編輯整理了相關(guān)資料與大家分享下。
“睡眠”是一種節(jié)能狀態(tài)，當(dāng)您希望再次開始工作時，可使計算機快速恢復(fù)全功率工作（通常在幾秒鐘之內(nèi)）。讓計算機進入睡眠狀態(tài)就像暫停 DVD 播發(fā)機一樣：計算機會立即停止工作，并做好繼續(xù)工作的準(zhǔn)備。
“休眠”是一種主要為便攜式計算機設(shè)計的電源節(jié)能狀態(tài)。睡眠通常會將工作和設(shè)置保存在內(nèi)存中并消耗少量的電量，而休眠則將打開的文檔和程序保存 到硬盤中，然后關(guān)閉計算機。在 Windows 使用的所有節(jié)能狀態(tài)中，休眠使用的電量最少。對于便攜式計算機，如果您知道將有很長一段時間不使用它，并且在那段時間不可能給電池充電，則您應(yīng)使用休眠模 式。
“混合睡眠”主要是為臺式計算機設(shè)計的?；旌纤呤撬吆托菝叩慕M合 - 它將所有打開的文檔和程序保存到內(nèi)存和硬盤上，然后讓計算機進入低耗能狀態(tài)，以便可以快速恢復(fù)工作。這樣，如果發(fā)生電源故障，Windows 可從硬盤中恢復(fù)您的工作。如果打開了混合睡眠，讓計算機進入睡眠狀態(tài)的同時，計算機也自動進入了混合睡眠狀態(tài)。在臺式計算機上，混合睡眠通常默認(rèn)為打開狀 態(tài)。
1.1臺式機的普通睡眠（混合式睡眠關(guān)閉），這和xp下的待機是一個意思了，就是除內(nèi)存以外所有設(shè)備都斷電，內(nèi)存只上直流電源（沒有時鐘輸入，這個很重要），喚醒的時候恢復(fù)對其它設(shè)備的供電，并返回工作狀態(tài)。
1.2臺式機的休眠，xp下也有這個功能，把內(nèi)存里的所有數(shù)據(jù)存儲到硬盤的一個連續(xù)空間里，并切斷所有電源。在恢復(fù)時，將硬盤里臨時存儲的內(nèi)存數(shù)據(jù)恢復(fù)到內(nèi)存里，并返回工作狀態(tài)。
1.2.1在電源計劃里，對于進入睡眠和進入休眠的時間有分別的設(shè)定，當(dāng)然按照正常人的邏輯前者要小于后者。所以當(dāng)進入睡眠后一直沒有喚醒，直到休眠定時器到點，則系統(tǒng)會自動把內(nèi)存數(shù)據(jù)存入硬盤，斷開所有設(shè)備電源，進入休眠狀態(tài)。
1.2.2混合式睡眠，即當(dāng)混合式睡眠開啟后。開始睡眠的那一刻，內(nèi)存的數(shù)據(jù)就同時被存入了硬盤中，而且內(nèi)存仍然上電，進入正常的睡眠狀態(tài)。若 發(fā)生意外斷電，則下次啟動時從硬盤上的數(shù)據(jù)恢復(fù)到內(nèi)存里，即休眠的原理。當(dāng)然，如果睡眠到休眠定時器觸發(fā)，也會自動轉(zhuǎn)入休眠狀態(tài)，這時候就不用再進行數(shù)據(jù) 轉(zhuǎn)存了，因為之前已經(jīng)做過了。所以說混合式睡眠=睡眠+休眠，這樣可以防止突然斷電導(dǎo)致數(shù)據(jù)丟失。
1.3筆記本的睡眠和休眠，筆記本的運行機制和臺式機有所區(qū)別。在以電池供電的睡眠狀態(tài)時，若電池即將耗盡，系統(tǒng)也會自動將內(nèi)存數(shù)據(jù)保存入硬盤 并關(guān)閉電源，進入休眠狀態(tài)。這樣一來，有兩種事件可以觸發(fā)筆記本由睡眠轉(zhuǎn)入休眠：電源計劃里進入休眠的時間到，或者電池供電時電池即將耗盡。
1.3.1當(dāng)筆記本接交流電源時進入睡眠狀態(tài)，之后再斷開交流電源。則何時由睡眠轉(zhuǎn)入休眠，仍然由電源計劃里的“接交流電源時”的計劃時間決定。就是說休眠定時器在進入睡眠的時候就設(shè)定好了，不會因為后來拔掉交流電源，而將定時器設(shè)置成“用電池供電”的計劃。
1.3.2關(guān)于筆記本的混合式睡眠，大家可能會注意到。臺機裝好系統(tǒng)后，默認(rèn)是混合式睡眠開啟，為了防止進入睡眠后突然斷電帶來的數(shù)據(jù)丟失。而 筆記本因為有電池供電，不存在突然斷電的情況。即使電池緩慢的耗盡，這也是可預(yù)兆的，系統(tǒng)會在電池即將耗盡時將數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)存入硬盤進入休眠狀態(tài)。
2.關(guān)于時間問題
這個應(yīng)該是爭論的焦點，也是我想說明的重點。毫無疑問，按照時間排序，睡眠是最快的，其次是休眠，最慢的是關(guān)機和開機冷啟動。大部分持時間理由反對的人，基本都是說“我直接冷啟動也很快，你們啟動慢是因為你們不懂優(yōu)化”。我在這里先明確一個概念：
2.1工作狀態(tài)，這個概念非常重要，就是指你能立即開始工作的系統(tǒng)狀態(tài)。我想對于很多人來說，有些程序是必須在運行的，比如qq、msn、 mail等通訊軟件，比如一些office文檔（word、excel、ppt），比如聽音樂的軟件，比如各種專業(yè)軟件，比如打開了幾個文件夾（資源管理 器）。我只是比如，每個人都會有自己的工作狀態(tài)，自己工作（這里是廣義的意思，包括娛樂游戲）狀態(tài)會有一群打開著的軟件、系統(tǒng)的各項設(shè)置。所以，判斷一個 方案速度是否快，要看它進入工作狀態(tài)的時間，而非純粹的啟動時間。